Anche oggi eravamo molto impegnati presso il quartier generale del Top Team tedesco a Reutlingen e abbiamo tenuto spontaneamente un mini-seminario sul tema delle leve per le gambe. Naturalmente, le 12 tecniche sono state filmate e preparate per voi qui nell'Accademia online e sono ora disponibili come corso due ore dopo.
Leglocks conformi all'IBJJF
Chiunque voglia lavorare sulle leve delle gambe dovrebbe assolutamente seguire questo corso e prendersi tutto il tempo necessario. Nella prima parte mi sono concentrato sui calci alle gambe dell'Ashi-Garami, che sono conformi all'IBJJF. Nella seconda parte, abbiamo approfondito le leve delle gambe nell'Inside 50/50 e nella Top Half Guard.
Negli ultimi mesi ho lavorato un po' sulle leve delle gambe e sull'esecuzione per eliminare le più comuni possibilità di contrasto e di fuga. Se guardate le tecniche, capirete immediatamente di cosa sto parlando.
Spero che vi divertiate a guardare e a lavorare sul corso e auguro a tutti un buon fine settimana.
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